Le coaching en entreprise

Bien-être au travail et performance :
un levier de performance pour les entreprises


Pourquoi le bien-être au travail est essentiel pour votre entreprise ?

Dans un contexte professionnel en constante évolution, le bien-être des salariés est devenu un levier stratégique pour assurer la compétitivité et la pérennité des entreprises. Un salarié épanoui est non seulement plus engagé, mais également plus performant, contribuant ainsi à des résultats durables.

Les entreprises qui investissent dans la qualité de vie au travail constatent :

  • Une réduction significative de l’absentéisme et du turnover.
  • Une augmentation de la productivité et de la satisfaction des équipes.
  • Une amélioration de l’image de marque en tant qu’employeur responsable.
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Favoriser le bien-être au travail, un levier de performance pour les entreprises :

  • Attractivité
  • Engagement
  • Fidélisation
  • Les collaborateurs se sentent compris à 91% et ont envie de rester à 81%.
  • Rétention des talents
  • L’image de l’entreprise est améliorée de 84% auprès des collaborateurs.
  • Marque employeur

Le saviez-vous : en 2025, le bien-être est le premier critère de fidélité envers une entreprise selon une étude Women’UP, pour 75% des actifs en 2025.

Les bénéfices concrets pour votre entreprise

Les entreprises qui investissent dans la qualité de vie au travail observent des bénéfices concrets et durables :

  • Booster l’engagement des salariés :des collaborateurs épanouis sont plus impliqués dans leurs missions.
  • Améliorer la performance globale : un climat de travail positif favorise l’innovation et la collaboration.
  • Réduire les coûts liés à l’absentéisme et au turnover : les salariés heureux restent et contribuent sur le long terme.
  • Attirer les talents : une entreprise attentive au bien-être de ses équipes devient un employeur attractif.

Quelles sont les clés pour accompagner le bien-être au travail ?

Pour favoriser un environnement de travail propice à l’épanouissement et à la performance, plusieurs dimensions sont à prendre en compte : la santé mentale, le bien-être physique et émotionnel de vos salariés.

Les accompagner dans leur bien-être au travail, les outiller, c’est leur donner les clés pour s’épanouir durablement dans leur environnement professionnel.

<p>Prendre soin de la santé mentale de vos salariés, c’est cultiver un climat de travail <strong>bienveillant et inclusif</strong>. C’est aussi prévenir les <strong>risques psychosociaux&nbsp;</strong>: stress au travail, anxiété, charge mentale, épuisement, burn-out, conflits interpersonnels.</p>

Coaching Santé mentale

Prendre soin de la santé mentale de vos salariés, c’est cultiver un climat de travail bienveillant et inclusif. C’est aussi prévenir les risques psychosociaux : stress au travail, anxiété, charge mentale, épuisement, burn-out, conflits interpersonnels.

<p>Contribuer à améliorer la <strong>santé physique</strong> de vos salariés, c’est accompagner vos salariés à être à la fois plus <strong>épanouis et performants&nbsp;</strong>:</p> <ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6"> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Réduire les troubles musculo-squelettiques et la fatigue. </li> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Améliorer la concentration et la gestion du stress. </li> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Réduire les absences en favorisant une meilleure prévention santé (alimentation équilibrée, hygiène de vie, mouvement au quotidien). </li> </ul>

Coaching Bien-être physique

Contribuer à améliorer la santé physique de vos salariés, c’est accompagner vos salariés à être à la fois plus épanouis et performants :

  • Réduire les troubles musculo-squelettiques et la fatigue.
  • Améliorer la concentration et la gestion du stress.
  • Réduire les absences en favorisant une meilleure prévention santé (alimentation équilibrée, hygiène de vie, mouvement au quotidien).
<p><strong>Concilier vie professionnelle et personnelle</strong> peut être un véritable défi pour les salariés. Ces défis peuvent impacter leur <strong>motivation</strong> et leur <strong>productivité</strong>.<br/>Accompagner les salariés à mieux <strong>concilier vie pro perso</strong>, c’est&nbsp;:</p> <ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6"> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Soutenir les salariés dans leurs responsabilités familiales, personnelles, pour les aider à gérer sereinement les défis du quotidien. </li> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Contribuer à une meilleure gestion du temps, des priorités pour éviter le burn-out. </li> </ul>

Coaching Equilibre vie pro et perso

Concilier vie professionnelle et personnelle peut être un véritable défi pour les salariés. Ces défis peuvent impacter leur motivation et leur productivité.
Accompagner les salariés à mieux concilier vie pro perso, c’est :

  • Soutenir les salariés dans leurs responsabilités familiales, personnelles, pour les aider à gérer sereinement les défis du quotidien.
  • Contribuer à une meilleure gestion du temps, des priorités pour éviter le burn-out.

Notre approche pour améliorer le bien-être au travail

Notre approche repose sur des outils & méthodes de coaching basés sur les neurosciences, les sciences cognitives, l’intelligence émotionnelle.

Programmes de coaching

<ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6"> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Accompagner vos collaborateurs à prendre soin de leur santé physique et mentale. </li> </ul>

Coaching individuel

  • Accompagner vos collaborateurs à prendre soin de leur santé physique et mentale.
En savoir plus
<ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6"> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Outiller vos collaborateurs sur des problématiques liées à leur bien-être. </li> </ul>

Atelier collectif

  • Outiller vos collaborateurs sur des problématiques liées à leur bien-être.
En savoir plus
<ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6"> <li> <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span> Sensibiliser les collaborateurs sur des problématiques autour de la santé mentale, de l’équilibre vie pro perso, des risques psychosociaux, etc.). </li> </ul>

Conférence

  • Sensibiliser les collaborateurs sur des problématiques autour de la santé mentale, de l’équilibre vie pro perso, des risques psychosociaux, etc.).
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Coach consultante professionnelle dans le Morbihan, basé à Vannes.

À mon cabinet au 30 ter Avenue de la Marne à Vannes,

présentiel, à distance, en visio sur toute la France.

Témoignages

Alyse Kb

#coachingbienetretravail

Je suis vraiment reconnaissante d'avoir bénéficié du coaching de Sabrina. Sa disponibilité et son écoute m'ont permis de me sentir comprise dès le départ. C'est une femme avec une sensibilité incroyable, capable de cerner rapidement les blocages et d’apporter des solutions adaptées. Grâce à son accompagnement, j'ai gagné en clarté et j'ai amélioré mon organisation au quotidien. Elle a su me booster tout en respectant mon rythme. Elle m’a aidé à mieux structurer mes journées et à aborder mes objectifs de manière plus sereine. Je vois vraiment les effets sur mon travail et mon bien-être au quotidien. Son approche est à la fois professionnelle et humaine. Je recommande vivement son coaching ! Un grand merci pour ton soutien Sabrina !