Le coaching en entreprise

Améliorer la performance par le bien-être


L’équilibre vie pro perso est un défi constant, et jugé difficile surtout pour les parents actifs pour 77%.

Notre mission : agir sur le bien-être des salariés-parents pour permettre aux entreprises d’avoir des salariés en forme et concilier sereinement parentalité et travail.

Conciliation travail & famille : une priorité n° 1 pour 66% des parents.

Travail et parentalité, un défi au quotidien

Comprendre les enjeux de l’équilibre vie pro perso pour les salariés-parents

Avant de mettre en place des initiatives, il est essentiel de comprendre les défis auxquels sont confrontés les parents dans leur quête d’équilibre. Des horaires de travail rigides, des responsabilités familiales et la pression quotidienne peuvent entraîner stress, anxiété, charge mentale et compromettre le bien-être global des salariés.

Aujourd’hui, les salariés-parents recherchent plus de flexibilité d’organisation pour mieux concilier vie pro perso. Des conditions de travail, une qualité de vie au travail où l’on prend en compte les responsabilités familiales, les contraintes et les imprévus d’un salarié parent.

Réussir à tout jongler : s’occuper de ses enfants, être performant au travail, prendre du temps pour soi est un jeu d’équilibriste. Difficile parfois de trouver un équilibre de vie face à une charge mentale importante qu’incombe d’être à la fois parent et salarié.

Ces défis personnels et défis professionnels ont des répercussions sur la santé physique et mentale des salariés. Charge mentale importante, fatigue physique et mentale jusqu’à un état d’épuisement mental et physique peuvent être sources de risques psychosociaux au travail.

Des risques psychosociaux liés à la parentalité qui ont de lourdes conséquences pour l’entreprise :

Absentéisme

Dégradation
de la
productivité

Démotivation
des équipes

Turn over

Atteinte
de l’image de
l’entreprise

Pourtant...

Bien-être et performance au travail

Un salarié heureux est un salarié plus performant au travail

Selon une étude du Harvard/MIT :

  • 31% plus productif
  • 2 x moins malade
  • 6 x moins absent
  • 2 x plus loyal
  • 55% plus créatif

Soutenir la parentalité et la qualité de vie au travail

Engager une politique RH inclusive en faveur de la parentalité en entreprise, c’est permettre aux salariés de s’épanouir professionnellement et être attentif à leur santé physique et mentale. C’est aussi préserver la propre performance de l’entreprise.

Les collaborateurs se sentent compris à 91% et ont envie de rester à 81%.

Favoriser le bien-être au travail, un levier de performance pour les entreprises :

  • Attractivité
  • Engagement
  • Fidélisation
  • Les collaborateurs se sentent compris à 91% et ont envie de rester à 81%.
  • Rétention des talents
  • L’image de l’entreprise est améliorée de 84% auprès des collaborateurs.
  • Marque employeur

Le saviez-vous : en 2025, le bien-être est le premier critère de fidélité envers une entreprise selon une étude Women’UP, pour 75% des actifs en 2025.

Le clés du coaching en entreprise

Les clés pour accompagner la parentalité

Coaching en entreprise : un outil puissant pour accompagner la parentalité

Le coaching en entreprise offre un espace dédié aux salariés parents pour explorer leurs défis, un soutien personnalisé, pour créer un environnement propice au mieux-être au travail.

Offrir du coaching aux salariés parents, c’est se soucier de la parentalité de ses salariés et donc de leur mieux-être au travail. Les employés se sentent compris, plus sereins et reconnaissants.

Cela renforce une culture d’entreprise bienveillante et adaptable. Un environnement plus favorable et inclusif.

A la clé : des salariés engagés envers leur entreprise.

<p>Un accompagnement pour prendre soin de leur <strong>santé physique et mentale</strong> dans les défis de la vie. C’est garantir un <strong>soutien émotionnel</strong> aux parents dans leur <strong>transition de vie</strong> pour mieux gérer le stress, surmonter les <strong>défis personnels</strong> et limiter ainsi les <strong>risques psychosociaux</strong>.</p>

Coaching individuel pour les salariés parents

Un accompagnement pour prendre soin de leur santé physique et mentale dans les défis de la vie. C’est garantir un soutien émotionnel aux parents dans leur transition de vie pour mieux gérer le stress, surmonter les défis personnels et limiter ainsi les risques psychosociaux.

<p>
                            Être parent et travailler implique une nouvelle <strong>organisation professionnelle et personnelle</strong>.
                        </p>
                        <ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6">
                            <li>
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                            Accompagner les parents dans leur nouveau rôle de parents, comme préparer le <strong>retour de congés maternité/paternité</strong> permet au salarié de vivre sereinement cette transition.
                            </li>
                            <li>
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                             Accompagner les salariés après une <strong>absence maladie de longue durée</strong> pour réintégrer en douceur le monde du travail.
                            </li>
                        </ul>
                        <p>
                            L’entreprise a un rôle à jouer dans le <strong>bien-être du salarié</strong> pour permettre aux salariés parents de <strong>concilier carrière et parentalité</strong> avec <strong>moins de stress et d’anxiété</strong>.
                        </p>

Coaching à la reprise du travail après un congé maternité / paternité / parental

Être parent et travailler implique une nouvelle organisation professionnelle et personnelle.

  • Accompagner les parents dans leur nouveau rôle de parents, comme préparer le retour de congés maternité/paternité permet au salarié de vivre sereinement cette transition.
  • Accompagner les salariés après une absence maladie de longue durée pour réintégrer en douceur le monde du travail.

L’entreprise a un rôle à jouer dans le bien-être du salarié pour permettre aux salariés parents de concilier carrière et parentalité avec moins de stress et d’anxiété.

<p>
                            Être parent, c’est aussi l’être à <strong>différentes étapes de la vie</strong>.
                        </p>
                        <ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6">
                            <li>
                            <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span>
                            Être parent de jeunes enfants, d’adolescents, où la gestion de la routine de vie peut être source de <strong>charge mentale importante</strong> pour le salarié-parent et avoir des répercussions au sein du milieu professionnel.
                            </li>
                        </ul>

Coaching transitions de vie & carrière

Être parent, c’est aussi l’être à différentes étapes de la vie.

  • Être parent de jeunes enfants, d’adolescents, où la gestion de la routine de vie peut être source de charge mentale importante pour le salarié-parent et avoir des répercussions au sein du milieu professionnel.
<p>
                            Les salariés aidants jonglent souvent entre les <strong>responsabilités professionnelles et les obligations familiales</strong>, ce qui peut créer des défis dans le milieu de travail. Confrontés à différents freins comme des contraintes de gestion du temps et flexibilité, du stress et charge émotionnelle qui ont un <strong>impact sur la carrière et les choix professionnels</strong>.
                        </p>
                        <ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6">
                            <li>
                            <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span>
                            Le coaching peut aider les salariés aidants à mieux <strong>gérer le stress</strong>, améliorer le <strong>bien-être émotionnel</strong> et maintenir une <strong>performance optimale au travail</strong>.
                            </li>
                        </ul>

Coaching salariés aidants au travail : surmonter les défis avec le Coaching en Entreprise

Les salariés aidants jonglent souvent entre les responsabilités professionnelles et les obligations familiales, ce qui peut créer des défis dans le milieu de travail. Confrontés à différents freins comme des contraintes de gestion du temps et flexibilité, du stress et charge émotionnelle qui ont un impact sur la carrière et les choix professionnels.

  • Le coaching peut aider les salariés aidants à mieux gérer le stress, améliorer le bien-être émotionnel et maintenir une performance optimale au travail.
<ul class="list-none list-inside fa-ul flex flex-col gap-6">
                            <li>
                            <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span>
                            Organiser des ateliers collectifs de sensibilisation et de formation sur les <strong>défis spécifiques</strong> auxquels sont confrontés les parents permet de cultiver une <strong>culture d’entreprise inclusive</strong>.
                            </li>
                            <li>
                            <span class="fa-li text-tertary-900"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="check" class="svg-inline--fa fa-check " role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M438.6 105.4c12.5 12.5 12.5 32.8 0 45.3l-256 256c-12.5 12.5-32.8 12.5-45.3 0l-128-128c-12.5-12.5-12.5-32.8 0-45.3s32.8-12.5 45.3 0L160 338.7 393.4 105.4c12.5-12.5 32.8-12.5 45.3 0z"></path></svg></span>Sensibiliser l’équipe à la nécessité d’un <strong>équilibre vie pro-perso</strong> contribue à créer une atmosphère de compréhension mutuelle au sein de l’entreprise.
                            </li>
                        </ul>

Sensibiliser et former : cultiver une politique inclusive

  • Organiser des ateliers collectifs de sensibilisation et de formation sur les défis spécifiques auxquels sont confrontés les parents permet de cultiver une culture d’entreprise inclusive.
  • Sensibiliser l’équipe à la nécessité d’un équilibre vie pro-perso contribue à créer une atmosphère de compréhension mutuelle au sein de l’entreprise.

Coach professionnelle dans le Morbihan, basé à Vannes. En présentiel ou en distanciel.